Yoga für Dreadheads

Dreadheads kennen das: die Locs liegen bequem im Dreadbun und kaum merklich schleicht sich eine Belastung der Nacken- und Schädelkranzmuskulatur ein. Abhilfe schafft unter anderem Yoga, darum erkläre ich dir hier ein paar Übungen.

Der DreadTribe – Zusammen in der Vielfalt

Du kennst bestimmt den Moment, wenn dir ein anderer Dreadhead entgegenkommt. Man trifft sich außerhalb einer Norm und hat deswegen zumindest schonmal eine Gemeinsamkeit. Gibt es also so etwas wie einen „DreadTribe“ oder sind wir alle Einzelkämpfer, die lediglich verfilzte Haare haben?

Unser Weihnachtswunsch

Ein Jahr voller großer und kleiner toller Momente ist vorbei und wieder ist die Dreadlocks-Szene gewachsen. Was das mit sich bringt, und was ich mir für die kommende Zeit wünsche, liest du hier.

Minimalismus: der Neujahrsvorsatz

Gibt es gute und schlechte Vorsätze für das neue Jahr? Ist Minimalismus vielleicht sogar der beste Vorsatz? Was ist Minimalismus eigentlich und was hat das mit dem Mindset zu tun?